Музыкотерапия: какие композиции помогут в моменты грусти

Музыка – вечный спутник человека. Важна она и с эстетической стороны, и как целительное средство.

Лучше всего для здоровья — грустные красивые песни. Такой вывод сделали психологи из Кентуки, проведя эксперимент 220 добровольцами. Участникам предлагали вспомнить что-либо грустное, а потом попросили выбрать музыку для поднятия настроения. Большинство остановило выбор на лиричных композициях.

Поэтому, когда вы обновляете плей-лист своего плеера, не забудьте включить в него несколько соответствующих композиций. С их помощью вы не только поднимите настроение, но и поправите здоровье.

Комментарии запрещены.